Освободитесь от боли и напряжения в спине

Безопасно вернем подвижность и избавим от болей в спине на классе «Здоровая спина»

Записаться

Здоровая спина — начните жить без ограничений!

Упражнения лечебно-оздоровительного класса «Здоровая спина» предназначены для безопасного укрепления и растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины.

  • Грыжи, протрузии межпозвоночных дисков
  • Хроническая усталость, астения, выгорание
  • Регулярная или острая боль в спине, периодические обострения
  • Травмы, реабилитация после операции
  • Ярко выраженный сколиоз, кифоз, смещение позвонков
  • Трудности с простыми бытовыми движениями (наклоны, прогулки и т.д.)

Занятия «Здоровая спина» в наших студиях проходят в двух форматах

Выбирайте подходящий для вас вид тренировок

Мини-группы

12500₽ за 8 занятий / 30 дней

  • Занятия в группе от 3 до 5 человек.
  • Индивидуальный подход.
  • Распространяется только на класс «Здоровая спина PRO».
Узнать расписание

Общие группы

5800₽ за 4 занятия / 30 дней

  • Занятия в группах до 25 человек.
  • Занятия из базового расписания.
  • По абонементу можно посещать классы йоги и фитнеса.
Узнать расписание

Адреса наших студий

Студия Достоевская

Студия Воздух - Достоевская

г. Москва, 3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1

Ближайшее метро: Достоевская

Студия Сухаревская

Студия Воздух - Сухаревская

г. Москва, Большой Сухаревский переулок, д. 19

Ближайшее метро: Сухаревская

Свяжитесь с нами